Az esszenciális zsírsavak két fontos csoportja az omega3 és omega6. Ezekből 1:1 arány kívánatos a szervezeten belül. "Tudta" is ezt az ősember, és nagyjából ennek megfelelően táplálkozott. Napjainkra azonban már szinte csak az eszkimók tartják ezt az arányt. Az…
Omega 3 – Az ősember még ette!
2008.08.22. 22:19 - vitalman
Fügekaktusz – Tüskés menü
2008.08.14. 16:24 - vitalman
Előételnek javasolnék egy kis friss tavaszi kaktuszsalátát, majd következhet a fügekaktusz-leves mexikói módra, és végül a grillezett kaktusz, kellően átsütve, pikáns fűszerezésseI. A fenti étrend egy Észak-Amerikai család gardenpartiján kifejezetten ismerősen…
Megadózisú antioxidánsok
2008.03.30. 17:28 - vitalman
Napjainkban, az ember egészségi állapotát veszélyeztető tényezők közül a legveszélyesebbek, az élettér túlszennyezettsége miatt megszaporodó szabadgyök-reakciók. Mi sem bizonyítja ezt jobban annál, hogy az orvosképzés egyik modern kórélettankönyvének…
Kulcs az immunrendszerhez
2008.01.14. 15:53 - vitalman
"Jól jegyezzétek meg, a titok nyitja a gazdaszervezet ellenálló-képességében rejlik." Louis Pasteur-világhírű mikrobiológus Sok tünet-együttes mögött valójában…
Koenzim Q10 – Mentőöv a szívnek
2007.12.19. 14:18 - vitalman
"Új korszak a szívbetegségek kezelésében"? - teszik fel a költői kérdést azon orvos csoportok, melyek a Q1O-el végeztek orvos-biológiai és klinikai kutatásokat Japánban, az USA-ban, Olaszországban, Németországban és Svédországban. Az egymástál függetlenül…
Cink és a nagyváros
2007.11.26. 13:45 - vitalman
Egy nagyváros magas kényelmi szintet nyújt lakóinak. Tökéletes tömegközlekedés mindenhova. Bolt hátán bolt. Éttermek, szórakozóhelyek, színház, mozi, sportpályák, uszoda karnyújtásnyira. Ám a kényelemért nagy árat kér, cserébe elveszi az egészséges környezetet, és nagy…
Nopal kontra cukorbetegség
2007.11.11. 19:41 - vitalman
Becslések szerint bolygónk 2-5%-a szenved cukorbetegségben. 2000-ben a cukorbetegek száma elérte a 175 milliót. Ezek csak becsült adatok, ugyanis valójában számos cukorbeteg - főleg a II. típusú diabetesben szenvedők - nincsen betegsége tudatában, mert kezdeti a fázisban nem…
Utolsó kommentek