Egyetlen szál cigaretta 100 mg C-vitamin von el a szervezetétől. És a C-vitamin hiány nem csak a náthában játszik szerepet.
A C-vitamin az egyik legfontosabb antioxidáns, ami ki fogja tisztítani az érfalait, és újra rugalmassá teszi őket. Szó szerint négy-öt ezer mg C-vitaminra lesz szüksége naponta a tisztulási fázisban. Még hozzá jó minőségben, és folyamatos felszívódásban. Erről bővebben olvashat A nélkülözhetetlen – C-vitamin című írásunkban.
Utolsó kommentek