A bázisok olyan szerves vagy szervetlen vegyületek, amelyek vizes oldatokban hidroxil- (OH-) ionokat adnak le, és ezzel bázikus reakciókat eredményeznek.
Amikor a test elsavasodása kellemetlen tünetekben is megnyilvánult, a bázikus táplálkozás már gyakran nem elegendő az egyensúly helyreállításához, ilyenkor táplálék-kiegészítésre is szükség van!
A legismertebb bázisok a szódabikarbóna, a kalcium, a kálium, a magnézium, a cink, a jód, a króm, a mangán, a molibdén, a réz, a szelén és a vas. A növényi készítmények közül az alga, a virágpollen, a zöld-árpalé, a búzacsíra és a lucerna jöhet számításba.
Utolsó kommentek