Az esszenciális zsírsavak két fontos csoportja az omega3 és omega6. Ezekből 1:1 arány kívánatos a szervezeten belül. "Tudta" is ezt az ősember, és nagyjából ennek megfelelően táplálkozott. Napjainkra azonban már szinte csak az eszkimók tartják ezt az arányt. Az…
Omega 3 – Az ősember még ette!
2008.08.22. 22:19 - vitalman
Az utolsó tangó?
2008.01.30. 18:52 - vitalman
Szabad egy táncra? Szabadna, csakhogy nem lehet. Az ötven év feletti korosztályt már kevésbé a szemérmessége, sokkal inkább a mozgás nehézkessége tartja vissza attól, hogy táncra perdüljön. A világ népességének mintegy 15%-a szenved mozgásszervi betegségektől,…
Emésztőenzimek – Mindent evő
2007.12.14. 12:59 - vitalman
A pocak elviselhetetlenül puffad, akár egy túlfújt léggömb. Muszáj enyhíteni a nyomáson, de az apró, diszkrét böfögés már alig hoz enyhülést. Marad a kevésbé diszkrét szellentés, irány a mellékhelyiség. Na de hányszor? Ez az állapot, a legjobb társas vacsorát is…
Utolsó kommentek